Télécharger gratuit ebooks

Ebooks gratuit Moteur de recherche pour les formats pdf et epub

Mensonges, régime Dukan et balivernes [EPUB-PDF] Uploaded 1fichier NitroFlare

Mensonges, régime Dukan et balivernes [EPUB/PDF]

Mensonges, régime Dukan et balivernes [EPUB/PDF]


Mensonges, régime Dukan et balivernes [EPUB/PDF]



Quels sont les risques aujourd'hui de succomber à un régime prétendument a miracle", qui promet de maigrir de manière irraisonnable et qui fait de la lutte contre le surpoids sa croisade ? Pour quelles raisons, tant de personnes adhèrent-elles à ces promesses trompeuses ? En quoi cela révèle-t-il quelque chose du fonctionnement de notre société ? Dans ce petit ouvrage incisif, les auteurs analysent le processus d'adhésion aux régimes a miracles ", ils en radiographient le mécanisme pour mieux en pointer les dangers. Car ces dangers existent, tant sur le plan du comportement alimentaire que sur le plan du comportement émotionnel. On ne peut jouer impunément avec sa santé : c'est dangereux pour l'individu qui multiplie les régimes et les phases de reprise de poids, mais aussi pour la communauté.



Mensonges, régime Dukan et balivernes [EPUB/PDF]



Mensonges, régime Dukan et balivernes - Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati
Editeur: Odile Jacob | 2012 | EPUB/PDF
185 pages (édition imprimée) | 104 Mb

Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo [EPUB/PDF]

Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo [EPUB/PDF]

Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo - Maya Barakat-Nuq
Français | 14 mai 2015 | ISBN: 2754074635 | 272 Pages | EPUB/PDF | 105 MB


Retrouvez un corps sain et tonique avec le régime Paléo [EPUB/PDF]

Perte de poids rapide, amélioration de l'état de santé, disparition de la fatigue, soulagement de certaines maladies, tels sont les objectifs fixés par un des régimes naturels les plus en vogue du moment : le régime paléo. Le principe est simple : pour être en forme et vivre mieux, il suffit de changer son alimentation et de revenir à celle de nos ancêtres du paléolithique. Adieu produits laitiers, féculents, sucres et produits industriels ; bonjour viande, poissons, œufs, légumes et fruits ! Vous (ou l'un de vos proches) suivez le régime paléo ? Vous souhaitez changer vos habitudes alimentaires pour retrouver la ligne ou simplement être en meilleure forme ? Pour que vos repas ne se transforment pas en casse-tête, réapprenez à manger sainement en variant les plaisirs. Apprenez les principes de base du régime, puis découvrez 300 recettes 100 % naturelles et paléo, de l'entrée au dessert en passant par les encas et les boissons, conçues par une auteur culinaire à succès, avec la caution d'une naturopathe.




Lait, mensonges et propagande, 2e édition [EPUB/PDF]

Lait, mensonges et propagande, 2e édition [EPUB/PDF]

Lait, mensonges et propagande, 2e édition - Thierry Souccar
EAN : 9782916878140 | 2008 | EPUB/PDF | 366 pages | 103 Mb

Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et mal considéré un pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés comme " indispensables à la santé des os ", les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous apprendrez ainsi : Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ; Comment l'industrie laitière a fait croire que la santé des os dépend du calcium laitier ; Pourquoi l'ostéoporose ne diminue pas avec la consommation de lait, et pourquoi au contraire elle progresse ; Pourquoi les amateurs de laitages ont plus de cancers de la prostate ; Pourquoi les chercheurs soupçonnent le lait de favoriser le DIABÈTE de l'enfant ; Comment l'industrie fait croire que le calcium laitier prévient l'obésité ; Pourquoi les besoins en calcium ont été exagérés et quels sont vos besoins réels ; Comment prévenir l'ostéoporose sans se bourrer de lait. Thierry Souccar a réuni des dizaines de nouvelles preuves. II répond aussi aux critiques de l'industrie laitière et à vos nombreuses questions.



Et si je croyais en moi [EPUB/PDF]

Et si je croyais en moi [EPUB/PDF]


Et si je croyais en moi [EPUB/PDF]




Si vous êtes prêt à croire en vous et en votre étoile, si vous pensez mériter le droit de goûter au bonheur, si vous avez envie de connaître l'abondance plutôt que la pénurie, alors ce livre est pour vous ! Souvent la chance est perçue comme une force invisible et fortuite qui frappe sans prévenir et où bon lui semble... Il n'en est rien. Elle est intimement liée à notre façon de percevoir le monde et de rentrer en relation avec autrui. Comme nous l'enseigne la physique quantique nous sommes de puissants créateurs et nos désirs peuvent être des ordres ! Cet ouvrage vous aidera à croire suffisamment en vous et vous donnera les clés pour attirer sur votre chemin des circonstances et des situations heureuses. Vous aussi, saisissez l'occasion de porter un nouveau regard sur la vie pour faire du hasard votre allié et de la chance votre amie.



Et si je croyais en moi [EPUB/PDF]


Et si je croyais en moi : Provoquer la chance mode d'emploi - Gilles Noblet
Editeur: Eyrolles | 2013 | EPUB/PDF
124 pages (édition imprimée) | 102 Mb


Mini et maxi cocottes [EPUB/PDF]

Mini et maxi cocottes [EPUB/PDF]


Mini et maxi cocottes - Héloïse Martel
Français | 3 septembre 2009 | ISBN: 2754013881 | 157 Pages | EPUB/PDF | 102 MB


Mini et maxi cocottes [EPUB/PDF]

Les petites cocottes individuelles font fureur !Dodues et colorées, elles passent du four à la table sans complexes. Elles n'accueillent pas seulement les plats longuement mijotés, mais aussi les recettes express que l'on souhaite conserver au chaud, ou encore à l'abri des regards pour un effet de surprise. Cocottes de gratin au reblochon, oeufs cocotte à l'estragon et à la pancetta, pintade aux choux de Bruxelles, cocottes de fraises au sabayon de vin doux...130 recettes classiques...... ou inventives, mais toujours délicieuses pour l'entrée, le plat principal et même le dessert. Retrouvez avec bonheur les cocottes robustes de nos grands-mères et découvrez la cuisson en version mini, amusante et toujours aussi gourmande !


Les essences-ciels pour le corps et pour l'âme [2015] [EPUB/PDF]

Les essences-ciels pour le corps et pour l'âme [2015] [EPUB/PDF]


Les essences-ciels pour le corps et pour l'âme - Christine Angelard
Editeur: Bayard Canada | 2015 | EPUB/PDF | 155 pages (PDF) | 102 Mb


Les essences-ciels pour le corps et pour l'âme [2015] [EPUB/PDF]

Ce livre est né de deux COURANTS puissants. Le premier courant qui m'a conduite à vouloir écrire ces lignes est étroitement lié à mon quotidien de thérapeute. Mon travail m'oblige à rester ancrée dans une réalité très concrète. Depuis un certain temps, mes patients me demandent un recueil de mes trucs, de mes essentiels. Le deuxième courant s'exprime dans la nécessité impérieuse que je ressens de partager des impressions, des expériences vécues, qu'il s'agisse des miennes ou de celles de mes patients.


Et si je me mettais aux réseaux sociaux [2014] [EPUB/PDF]

Et si je me mettais aux réseaux sociaux [2014] [EPUB/PDF]

Et si je me mettais aux réseaux sociaux : Se lancer et les utiliser mode d'emploi
Editeur: Eyrolles | 2014 | EPUB/PDF | 122 pages (édition imprimée) | 104 Mb



Et si je choisissais d'être heureux : Le bonheur mode d'emploi [EPUB/PDF]

Et si je choisissais d'être heureux : Le bonheur mode d'emploi [EPUB/PDF]

Et si je choisissais d'être heureux : Le bonheur mode d'emploi - Catherine Berliet, Stéphanie Brouard, Capucine Berliet, Isabelle Leclair
Editeur: Eyrolles | 2014 | EPUB/PDF | 180 pages (édition imprimée) | 102 Mb


Et si je choisissais d'être heureux : Le bonheur mode d'emploi [EPUB/PDF]

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ?
Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas. Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur.
À l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !



Entretenir sa maison en 10 leçons [Eyrolles]Et si je faisais bonne impression [2014] [EPUB/PDF]

Entretenir sa maison en 10 leçons [Eyrolles]Et si je faisais bonne impression [2014] [EPUB/PDF]



Et si je faisais bonne impression - Cécile Gevrey-Guinnebault
Editeur: Eyrolles | 2014 | EPUB/PDF | 133 pages (édition imprimée) | 102 Mb



Alimentation sans gluten ni laitages : Sauvez votre santé ! [EPUB/PDF]

Alimentation sans gluten ni laitages : Sauvez votre santé ! [EPUB/PDF]

Alimentation sans gluten ni laitages : Sauvez votre santé ! - Marion Kaplan
Editeur: Editions Jouvence | 2010 | EPUB/PDF | 223 pages (édition imprimée) | 102 Mb

Pourquoi certains peuvent-ils manger de grandes quantités alors que d'autres grossissent au moindre écart ? Pourquoi certains digèrent-ils des pierres alors que d'autres ne supportent rien ? Pourquoi la maladie frappe-t-elle telle personne plutôt qu'une autre ? Et si votre fatigue, vos ballonnements, votre déprime, vos insomnies, votre polyarthrite, vos allergies, votre sinusite, vos bouffées de chaleur, votre surpoids, vos migraines ou vos problèmes de peau venaient d'une intolérance alimentaire ? Avec ce livre, vous comprendrez pourquoi certains aliments peuvent nuire à votre santé et à votre bien-être. Il est possible que vous soyez intolérant depuis des années, sans le savoir, eu gluten et/ou au lait de vache. En Occident, 80% des individus seraient intolérants aux laitages et de plus en plus d'individus sont intolérants au gluten. En faites-vous partie ? Vous êtes-vous déjà posé la question ? Vous découvrirez au fil des pages comment reconnaître les aliments à éviter, et, surtout, comment changer votre alimentation. Vivre une vie saine, sans excédent de poids et sans maladie chronique, c'est possible en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages.



Les 5 dernières recherches: